NIA und Knäckebrot Kurs
Samstag 25. Mai und 28. September
10 Uhr bis ca.12:30 Uhr
Zwei schmackhafte Klosterangebote finden an diesem Erlebnismorgen zusammen!
Du lernst im Kurs mit Kajsa und Dawhood, wie das Knäckebrot hergestellt wird, so dass es zu Hause immer vorrätig ist!
Währenddem das Knäcke im Ofen ist, erlebst du im Klostergarten eine Stunde NIA® mit Vera, eine ganzheitliche Fitnessstunde, die dich mit Lebensfreude tanzen lässt!
Nach dem Action Teil folgt gemütliches Knäcke knabbern beim Apéro mit einem Glas Wein oder Wasser.
Kursleitung Knäckebrot: Kajsa Hagmann und/oder Dawhood Abassi
Kursleitung NIA: Vera Mischler www.verania.ch
Kurskosten/-zeit: 80 Fr. p.P, Max. 12 Teilnehmende
Selber mitbringen: Nimm eine Frischhaltedose mit, um das hergestellte Knäckebrot mit nach Hause zu nehmen! Fürs NIA brauchst du bewegungsfreundliche Kleidung, in der du auch gerne ins Schwitzen kommst. Turnschuhe, Tuch/Decke mitbringen oder direkt barfuss, wie du lieber magst!
